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《大力金刚指》看完这门指法的练法，苏羽终于明白那个和尚为什么给他选择了这门指法了。
相对于其他指法来说，大力金刚指变化是最少的，同时也是最好练的。[]
大力金刚指，没有其他多余的变化，关键点在于一个“力”字。只要“力”到了，威力也就上来了。而这“力”，不仅仅是指内力，更有身体的力量。两种力量结合，就是大力金刚指所能发挥的最大威力。先从外力入手，再到内力，大力金刚指在这么多门指法里面，可以说是最容易练的。
当然，容易练也是有代价的。相对于其他指法的由内而外，大力金刚指的由外而内虽然让入门变得容易了，但是让练习变得更加苦了。内力修炼最多只是枯燥，但借外力对身体的筋、骨、皮进行修炼，可就要吃很多的苦。
大力金刚指的要旨，将手指练到犹如罗汉金刚一样坚不可摧，然后辅以压缩的内力，就能发挥最大的威力。内外结合，一指按中要害，就能做到一击必杀的效果。
听起来非常简单，但真正练起来，让苏羽痛得呲牙咧嘴！
锻炼指力，最传统的办法就是用双手炒铁砂。天堂城里别的没有，资源就是多，只要苏羽开口，就有人将铁砂和大锅都送上门，然后就开始了不停歇的训练！
因为苏羽现在的身体，已经有一定的强度，普通的铁砂作用不明显。幸好，这里也有更坚硬的合成铁砂代替，双手犹如铲子一样狠狠地插进铁砂里面，一股钻心的痛就从十指传来。
所谓十指连心，这种痛又比其他地方受伤更加清晰。而铁砂极为沉重，双手如铲子一样插进去之后，还要将沉重的铁砂翻转，然后拿起手，再次重复！
几次下来，苏羽的手已经变得通红。而指尖，更是被锋利的铁砂刮破了皮，流出点点鲜血来。
《易筋经》在感觉到苏羽受伤之后，开始了自行运转，对双手的皮肉和筋骨开始了修复。如果有仪器能够全面扫描苏羽的身体，就会发现大量能量聚集在他的双手。每当苏羽的手插进铁砂里面的时候，能量就会出现剧烈的波动，然后双手十指的强度会有一点的提升！
这是对身体进行局部的修炼。
也就是苏羽拥有《易筋经》这种瑰宝级内功，才敢用这种方法练。换做其他古武者，都不可能这么练。因为用铁砂练指，虽然可以让手指的强度快速提升，但这种极端的方法，也会让手指的经脉、肌肉严重受创。往往指力是提升上来了，但手同时也废了。
而为了改进这种训练方法，有人试过用铁砂练完之后，以药水浸泡双手。这样，可以温养双手经脉和肌肉，不致让双手废了。
但是，这种方法属于治标不治本，虽然练完之后一段时间没什么，但那只是表象，双手受的伤会变成暗伤。当年纪大了，就会爆发出来，到时双手一样被废。
所以，有一门名叫铁砂掌的古武，练完之后虽然威力不俗，但当年老之后暗伤发作，修炼者将非常痛苦。有的人，甚至忍不住将双掌砍了！
苏羽幸好有《易筋经》这种能够修复受损经脉、肌肉的传说内功，让他可以尽情使用这种极端的训练方法。
虽然这样，但《易筋经》还是不能屏蔽他的痛感。而且还因为一边修复一边练习，痛感平添几倍。
“二百九十八、二百九十九、三百！”
终于练完三百次了，苏羽满头大汗地停下了手。练习方法上写明：“身负《易筋神功》者，每日先以铁砂练掌三百次，以后循序渐进。”
外面看起来好像煮熟的虾一样通红的双手，现在只有一股火辣辣仿佛被无数锋利的针不停地刺着，除此之外已经没有其他感觉了。
苏羽不敢怠慢，立即盘膝坐好，将手腕放在膝盖上，让双掌凌空而放。现在是恢复的关键时刻，不能让双掌受到任何外来刺激，只能使用《易筋经》的内力进行温养。
古人用药水温养，其实并没有全错。煮好的药材的确有治疗的效果，但是这时无论用哪种水温的水来刺激双掌，都是错误的。这也是为什么，大多数用铁砂练手的人最后都落下暗伤的原因。
唯有内力，是最好的治疗！
盘膝闭目，飞快进入内视，同时调动内力在体内进行周天循环。通过内视，很明显可以看到，当内力游走到双手的经脉时，会自动慢了下来。经过铁砂训练，这时双手的经脉已经出现不少损坏，内力一边缓慢运行，一边对经脉进行温养。
同时，那火辣辣的针刺感中，又多了一点点酸麻的感觉。而且随着周天运行次数越来越多，这酸麻感越来越明显。
不远处的一栋别墅里，徐明亮放下望远镜说道：“大姐头，看来挺顺利的。苏羽他很拼命，看来反击计划很快就可以提上日程了。”
林雨薰颦着眉道：“希望吧。”
感觉到林雨薰的言不由衷，徐明亮问道：“大姐头，你担心些什么？”
林雨薰理了理有些凌乱的发丝道：“我总觉得，他跟我们不是完全的同类。”
徐明亮奇道：“不是完全同类？”
见到徐明亮不解，林雨薰笑了笑道：“没什么。明哥，停止对他的监视吧。”
“这样可以吗？”徐明亮还有些不放心。
林雨薰露出淡淡的笑容道：“可以的了。”
徐明亮有些无奈地点头道：“好吧，我这就去通知大家。”
待得徐明亮走了出去之后，林雨薰目光却是不停地闪烁着：“明哥，其实我想说，他只是跟你们不是同类。而我感觉到，他跟我更加相似。”说着，林雨薰从衣兜中拿出了那条黄色丝带，然后将头发扎起成马尾，丝带也绑成了蝴蝶状，脸上变得自信起来道：“现在，我就要去确认这一点！”
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这时，罪恶小镇中。
史霸天、剑老以及大胡子等人齐聚于一个狭小的房子里。
史霸天望着大胡子道：“老胡，进展怎样？”
老胡点点头道：“很顺利，苏羽已经进入了天堂城。从之前我们潜进去安装的一些监视器反馈的消息可以确认，苏羽已经得到那些小娃娃的认同了。”
这时，一个嘴巴上长有八字胡，相貌有些猥琐的小个子堆笑道：“还是霸哥厉害，知道用那小子的脸，进入天堂城做我们的内应！”
史霸天拍着大肚腩道：“好了，这些奉承的话死之前都听烦了。剑老，你觉得我们这次能成功吗？”
剑老的白色眉毛抖了抖道：“很难说，毕竟这些其实都是霸天你的推测，我们一直进不了天堂城，也不能实验。所以，在行动之前，我建议让那小子先去试水。”
史霸天皱眉道：“这样会不会不太好，我们已经利用了他，现在还要他去试水。”
剑老摇头道：“这样也是为了那小子好。他的剑意，还停留在己剑的阶段，连真正的人剑都做不到，怎么领悟地剑和天剑。现在，就是要让他领略人间百态，感受真正的人剑，这样他才能突破那层一直制约着他的瓶颈。你就将这当成我对他的考验吧，如果以后他要怪，就怪我吧。”说完这话，剑老闭上了眼睛。
史霸天苦笑道：“剑老这是什么话，主意是我出的，以后如果被清算，当然要有我的份了。”
对剑老说完，史霸天就问大胡子道：“老胡，你觉得我们什么时候行动比较合适？”
大胡子那浑浊的眼睛这时变得清明起来，并且不断闪烁着莫名的光芒，良久才摸着下巴的手道：“先等等，那小子的实力太弱，等他的实力提升上来也不迟。为了帮助他提升实力，我有个建议！”
不要看大胡子好像很粗鲁，其实他才是史霸天的智囊。这时听到大胡子的话，史霸天立刻来兴趣问道：“你又有什么鬼点子？”
大胡子咧嘴一笑道：“我们可以这样这样……”
听着大胡子的低语，史霸天已经在那里眉开眼笑，而一直闭起眼睛的剑老，更是忽然睁眼，露出无奈的神情。
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5个小时，这次苏羽足足修炼了5个小时，才从入定中醒了过来。外面黑夜已经再次降临，借着淡淡的月色可以见到，原本通红的双手，这时变得洁白如玉，修长洁白的手，看起来比很多女孩子都要漂亮。
“终于恢复了。”没有了火辣辣的针刺感以及那奇痒的酸麻感，苏羽忍不住用了握了握拳头。
顷刻间，一股爆炸性的力量充斥着双手，而十个指头的感觉特别明显。用双手为铲炒铁砂三百次，再用《易筋经》恢复，双手在双重作用下得到极为显著的提升。
左手对着那盘铁砂凌空一捉，几枚尾指大的铁砂就被捉了过来。苏羽用拇指和食指轻捏着其中一枚，突然猛地用力！
啵！
伴随着轻微的声音，坚硬的合成铁砂就被捏成碎块。别看这铁砂外表普通，糅合了其他材料之后，这合成铁砂足够承受两万斤左右的力量，现在自己一指可以捏碎，也就是说刚才那随意的一指力量就有这效果。
大力金刚指，果然名不虚传！
现在苏羽的双手，最多拥有六千斤左右的力量，内力方面有万斤左右。但刚才自己并不是全力出手，只是十分随意的捏了一下。如果真正全力出手……想到这里，苏羽眼睛徒然亮了起来。
“看来进展不错嘛。”清脆的声音在耳边响起。
不过苏羽并没有表现得太意外，只是对着旁边的黑暗处点了点头道：“多谢！”
这时，黑暗中终于转出了一道靓丽的身影，正是林雨薰。听到苏羽的道谢，这个女孩有些错愕，但很快就含笑点头道：“没什么，现在你也是我的手下，帮你护法是我分内事。”
苏羽这时长身而起，指着外面道：“可以陪我测试一下能力吗？”
林雨薰听着，不置可否道：“想跟我打吗？可是有条件的。不然，每个手下都找我过招，我会很困扰的。”
苏羽无所谓地耸耸肩道：“请说。”
林雨薰这时挺了挺胸，含笑道：“很好，我就喜欢这样有斗志的人。限时10分钟，赢一招可以问对方一个问题，必须如实作答。”
苏羽没有丝毫犹豫，直接走出了别墅。林雨薰见到，双手放到脑后，绑紧了一下那蝴蝶状的丝带，嘴角翘起道：“还真是自信满满呐。”
别墅前，两人拉开了50米左右的距离，林雨薰手中拿着十几枚铁砂在把玩，淡笑道：“你想的话，随时可以开始。”
虽然已经知道林雨薰的能力，但是面对这个电磁系超能力者，苏羽是一点都不敢大意。听到她的话，脚下随即重重地点了下，游龙步用出，直扑林雨薰！
50米的距离转瞬就到。然而当苏羽到达原来林雨薰所站的地方时，一股危机感就从斜上方袭来！
猛然抬头，只见一道白光已经要到达身前。苏羽瞳孔瞬间变成针状，心中惊呼道：“电磁炮！”
电磁炮速度极快，苏羽知道自己已经不能躲避了。一咬牙，内力随即遍布全身，【罗汉金身】跟着用出！
轰……
带着丝丝蓝色电弧的白光瞬间将苏羽吞没，旁边别墅的墙壁上，林雨薰犹如蜘蛛一样，完全违反物理规则，像站在平地上一样立在别墅的外墙上，眼睛盯着被白光所吞没的苏羽，用清脆的声音道：“第一个问题，你是来自罪恶小镇吗？”