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龙皇郑重地问道：“小子，我可以直接地告诉你，我安排的修炼是一般人不能承受的，它要远远超过你的肉身以及精神所能承受范围的极限。所以要是你现在后悔的话，你可以选择退出，我会立即送你回到地面上去。”
阳天坚定的说道：“开始吧，龙老。”
龙皇见如此，便不再多劝。龙皇道：“我们妖族之所以强大，很大一部分是因为我们妖族一系**强悍。正所谓一力降十会。你们人类常鄙视我们妖族的战斗风格，以为我们在争斗中总是横冲直撞，完全没有头脑。其实不然，那是因为我们妖族对自己肉身修为有极大的自信。阳天紧锁眉头，尽管双眼不能识物，但是却把龙老的话语深深地刻在了脑海中，并告诫自己永远不要轻视自己的对手。
龙皇继续道：“我训练你的第一步便是锤炼你的**。你**越强悍，以后所能承受的斗气便会越多。”说道此处，龙皇语气一转道：“你是不是在想，为什么我没有教给你高级的修炼功法，却在这里说些无用的东西呢？”
阳天正色道：“不会龙老，我只是在揣度您老所说的话，并无任何异议。不过既然龙老您问及此事，我正好也有些问题想请教您。”
龙皇道：“你说。”。阳天理清思绪道：“强悍的**对上高阶的功法，您说谁会占优势呢？”
龙皇批评道：“你小子，也太好高骛远了。这是个大的概念，首先两者都需要有一个共同的平台才可以评判。我现在所说的修炼**，只是让你有一个好的载体，去容纳更多的斗气。让你在同级中不会吃亏，至于你问的问题，你就在一次次战斗中去体会吧。这样你才能印象深刻，更好地去走属于你的道路。”
阳天在龙老的责备下，抛开一切杂念，准备从头开始。
龙老张开巨爪，从洞内抓了一把巨大的石头，对阳天说道，“修炼**气为先，现在你就先打熬自己的气力吧。我手中的这些石头均是重达五百斤，你要从百米开外，依次举起巨石，然后走到岩浆池边扔下去，就可以了。不过有个前提，不准你使用体内的火斗气。我知道你看不见，所以好好用心感受吧。我先去休息了，等你全部扔完我再出来。”龙皇说完，又将硕大的身躯扎进了岩浆之中。
阳天还没来得及开口说话，就失去了龙皇的气息。“看来龙老是想当甩手掌柜了。”阳天自嘲地笑了笑。
阳天性子虽然随和，但是认准的事情却从不会轻言放弃。“既然眼睛看不见，那我就当自己从没有眼睛吧。”阳天心中暗想。“龙老要我用心感受，那就是老龙不希望我靠用双手去摸索石头的所在位置，而是真的感受的到它的存在。”
阳天脑海中不断地在思考着，良久一无所获。阳天心中不免着急。“我该怎么办？现在心浮气躁，事情根本不能办好，我该怎么办？”阳天坐在岩浆池边。除了耳边岩浆翻滚的声音，其他的什么都没有。
“对了，我既然能感受到面前是岩浆，那我也就一定能感受到石头的存在。”阳天脑中灵光一闪。阳天静坐于地，尽力敞开心神。用耳听，用鼻子嗅，用心感受。然后尽力将所感受到的东西呈现在脑海中。“岩浆的气息是热的，带着毁灭的气息，让我感觉到了危险，同时也感受到了它存在的位置。四周的岩石是整体，感受到的气息是坚硬厚实一体。”很快阳天便感受到一堆零散的气息，“想来这便是龙老所说的石头吧。”
阳天摸索着向石头方向走去，待到面前的时候，阳天伸手一摸，果然是大小近乎相同的石头。阳天吸气凝神，双手抱紧石头，猛地一声吼，怀中的石头微微起了点身，但是阳天本人却明白这其中的辛苦。“不能放下，不能放下，放下就很难再拿起了。”阳天不断地告诫自己。
阳天努力地迈出了第一步，随后第二步。阳天有如拖着沉重的枷锁一般，向前挪去。之前被岩浆蒸发的汗水，此刻又不知道从何处而来，流的满脸都是。
阳天脑海中浮现出惨死的亲人、兄弟、朋友。带着这仇恨的信念，阳天继续艰难前行。阳天从没有觉得一百米的路程是如此的遥远，在阳天将第一块石头抛进池中的时候，身子顿时感觉一阵轻松。随后走起路来，像脚踩棉花般的漂浮不定。
阳天使劲跺跺脚，对自己说道：“阳天，你太没用了，你还想成为东江大陆上的传说呢？看你现在的样子，就像一只可怜虫。这么点困难都无法克服，怎么还会有好的将来？”
骂完自己，阳天便摇摆着跑向石头堆。以此往复，终于在三天后，阳天将所有的石头都扔进了池中。
其实在这三天中，龙皇也在不断地观察着阳天。如果阳天放弃，那么龙皇会毫不犹豫的送走阳天。但是现在阳天做到了，虽然耗费的时间长了点，龙皇还是觉得可以继续训练下去。于是三天后，就在阳天调息的时候，龙皇又冒了出来，对阳天说道：“小子，千万不要得意，你做的这么点事情，根本算不得什么，真正的强者能够移山填海，翻天覆地。你能想象那是该有多大的斗力才能做到吗？”
阳天强忍身体的疲惫和浑身被石头边缘割破的疼痛，站起来对龙皇说道：“龙老教训的是，以后我一定会更加努力的。”
龙皇点点头道：“算你小子识相。”。说完又伸出狰狞的爪子，从岩壁上又掏出了许多石头。“你的体质有待提升太多，这次依旧是搬运巨石，这里是平均八百斤重的石头，你继续。”龙皇说完又下去了。
阳天心想：“我算是和石头卯上了。”
洞中方一日，人间似已过数年的样子。阳天最终也不知道自己搬运了多久。只是自己的形象从一副书生摸样，变成了如今浓烈气息的猛男。阳天**着精壮的身躯，身上无数道伤痕已经结疤，更是彰显猛人味道。
阳天不记得自己总共搬运多少次，只知道从最初的五百斤搬运到现在的三千斤。幸运的是阳天的个子没有被压垮，反而更显挺拔。
阳天不想浪费一丝时间，依旧盘腿调整气息，每当力气长一分，阳天运转火斗气便觉得轻快一分。而且吸纳的速度也是有飞速进展。阳天之所以没有杂念，是因为龙老打理好了一切后勤，每日送来食物，供阳天食用。
果然不久龙皇便出现了，两只前爪串满了池中特有的火鱼。
见此情形，阳天只能无奈。因为龙老在吃的方面对阳天也有着特殊的要求。食物只能生吃，且美名曰：“新鲜食物更能最大限度吸收能量。”
龙皇用缩小的爪子推了推静坐的阳天，说道：“小子，别装了，赶紧的来吃饭。”
阳天谄笑道：“龙老，你就不能换个口味啊？整天都吃这个，再说还是生吃，也不知道卫生不卫生？”
龙皇龙眼一瞪，道：“爱吃不吃，不吃我就拿走。好心被你当成驴肝肺了。要知道这火鱼也不是平常食物，它能增长你体内的火斗气，外面的人要是知道的话，还不都挣着要吃。”
阳天忙接过火鱼，大口咀嚼。其实阳天心中一直对龙老存有感激之情。时间长了，就真感觉龙老是自己的一位长辈了。
两人边吃边说着话，龙皇说道：“这个人啊，年纪大了，就总会忘事。唉，还是你们年轻人好啊。想当年......”
“停，停，停。”阳天赶紧打断。“龙老，你这好汉怎么竟提当年勇了。”
“臭小子，一点都不尊重老年人啊。”龙老可怜兮兮的回应道。
阳天赶紧安慰道：“我知道龙老你当年英俊潇洒，气度不凡，就算过去万年，您老依旧是老当益壮，雄风不减当年啊。”
阳天的话把龙老说的很是欣慰。“不过。”龙老话锋一转道。“我这次是真的忘记一件事情了，原来我这还有一本功法。原先也是你们人族一名强者的修炼功法，专门修炼**的，都放角落万年了。要不是今天方便没纸了，否则这辈子都不会想起来了。”
阳天顿时气极，“龙老，您这是成心消遣我的吧？”
龙皇有点不好意思，但是又嘴硬的说道，“我这是考验你的，要是你完成不了我交代的任务，我才不会拿出来。”
阳天心中一阵鄙视。龙皇继续道：“这也算是一门高阶功法吧，名为《金刚镇八荒》，当年我与其主人交过手，其人其他功法寻常，但是实力确实很强悍，我虽然最终击杀了他，但是我自己也费了很大的力气。”
阳天问道：“龙老，难道他就是靠这门功法和你抗衡的？”
龙皇点头道：“的确，他的近身攻击十分强悍，就算是我们妖族**强度也不及他。所幸他的功法没有练全，不然我也不是他的对手。后来我从他身上找到这本功法，才知道《金刚镇八荒》的确是门奇学。功法总共有八转，可能他当时只练到了第五转。这门功法习成后威力极强，可以将身体练的混若天成，不惧天威。只是修炼过程是相当的艰辛，他能练到第五成，也算是一名好汉了。现在想来，杀了他不免有些可惜。只是当时我们妖族与你们人族是敌对面，为了避免妖族的损失，我才不得不击杀他。”龙皇说道此处，不免唏嘘。因为妖族没有什么歪心思，对于强者还是有些敬重的，谁厉害就佩服谁。
阳天接过书籍，翻阅开来。首页书写“吾乃八荒真人，修炼《金刚镇八荒》到达瓶颈，始终未能突破，是吾一大憾事。现今魔族，妖族残害我族之人，吾当尽全力一拼，若不幸身亡，望有缘人得到此功法，潜心修炼，吾不甚欣慰。”
阳天看到此处，顿时感觉一股悲凉的气息迎面扑来，脑海中，仿佛呈现出八荒真人的影像，一袭长衣，掩饰不住澎湃的战意，眼望大陆水深火热，义无反顾出手。
阳天心道：“八荒前辈，我阳天现有幸得到功法，若能修炼，定当不辜负于你。若我不能修炼，也一定为你寻得传人，将你的精神传承下去。”
阳天又陆续翻阅了后篇，对于功法有了一定的了解。《金刚镇八荒》分为八转，第一转，锻身；第二转，焠骨；第三转，炼筋；第四转，凝血。第五转，练气。第六转，强神。第七转，金身；第八转，震八荒。功法详细记载了各级修炼过程的介绍，以及还有八荒真人自身对此功法的注解。
阳天良久合上功法，不免感慨此功法的难度，而八荒真人能练到第五成，也算是人杰了。
龙皇对阳天说道：“目前，你就先练第一转功法锻身吧。”
阳天马上回忆出功法所记载锻身修炼的要诀。不断地以肉身击打外物，这和挨打并没有分别，只是说来简单，练起来却是极其艰难。难的是身体每寸肌肤都必须练到。
龙皇道，“你在练体的同时，也要同时练习你体内的斗气，用自身斗气不断冲击肉身，达到内外兼修。”
阳天点头同意。龙皇又道，“另外我安排的训练任务，你也必须完成。从今天开始，你继续搬运石头，只是不是在地面，而是在空中。”
“空中？”阳天讶异，“可是龙老，我现在连火斗士都没有达到，怎么会长久在空中飞行呢？”
“这个你不需要担心。”龙皇说完，扯下二根胡须，随手一挥，长达百米的龙须两端直接没入石壁，距离地面也有百米之高。还有一根系在上面龙须的一端，垂到地面。
“小子，我已经用两根胡须固定好了，你先背负好石头，再沿着胡须往上攀岩，到达顶端，就从上面的龙须上走过。”
阳天心中一阵忐忑，但还是应下来了。</dd>